Chaque transition de vie ou de travail est unique.
Chez Jour de Connexion, nous avons conçu quatre portes d’entrée complémentaires — les Connexions — pour répondre à vos besoins.
À chacune correspond des pratiques ciblées, choisies pour leur efficacité et leur pertinence selon votre situation.

Accompagnements sur mesure

Les 4 Connexions

Pourquoi parler de “Connexions” ?

Les transitions touchent toujours plusieurs dimensions : personnelles, relationnelles, émotionnelles ou professionnelles.
Retrouver du souffle, apaiser une relation, rééquilibrer une énergie ou redonner du sens sont des dynamiques qui s’entrelacent.

Nos accompagnements reflètent cette réalité : ils s’articulent autour de quatre Connexions, qui peuvent être vécues indépendamment ou combinées selon vos besoins.

Connexion à Soi

Coaching professionnel, EMDR & Photo-stimulation

À qui ça s’adresse ?
Aux personnes qui se sentent perdues, bloquées dans une situation ou en manque de confiance : changement de cap, perte de repères, doutes, charge émotionnelle.

Objectifs :
Retrouver clarté, confiance et équilibre intérieur pour avancer sereinement.

Avec le coaching professionnel, nous aidons à clarifier vos priorités, redéfinir vos objectifs et reprendre le pouvoir sur vos décisions.
L’
EMDR, reconnu par l’OMS, aide à apaiser les souvenirs douloureux et à réguler les émotions envahissantes.
La
photo-stimulation ouvre des voies de régulation émotionnelle et de créativité en agissant sur les perceptions sensorielles.

Connexion aux Autres

Coaching professionnel & Process Communication (Process Com®)

À qui ça s’adresse ?
Aux équipes et collectifs traversant des tensions relationnelles, aux managers ou professionnels en difficulté de communication, aux organisations en transformation.

Objectifs :
Apaiser les tensions, fluidifier les relations et renforcer la coopération au quotidien.

Le coaching professionnel apporte un cadre de réflexion et de progression collective.
La
Process Communication (Process Com®) est un modèle puissant pour comprendre son propre fonctionnement, reconnaître les différents profils de communication et désamorcer les malentendus ou conflits.

Connexion à son Énergie

Photo-stimulation, Rééquilibrage énergétique Lahochi & Sophrologie

À qui ça s’adresse ?
À ceux qui ressentent fatigue, surcharge, blocages émotionnels ou manque de vitalité.

Objectifs :
Relâcher le stress, libérer les blocages et retrouver vitalité et équilibre global.

La photo-stimulation ouvre des voies de régulation émotionnelle et de créativité en agissant sur les perceptions sensorielles.
Le
Lahochi traditionnel rééquilibre les flux internes, apaise les tensions et favorise la détente profonde.

Connexion au Sens

Coaching professionnel & accompagnement spécifique des aidants

À qui ça s’adresse ?
Aux aidants familiaux, soignants, responsables d’équipe et leaders en quête d’un nouvel élan ou confrontés au risque d’épuisement.

Objectifs :
Retrouver du sens, préserver son équilibre et transformer une charge en mission porteuse de valeur.

Le coaching professionnel aide à clarifier sa mission, redonner une direction et sortir de l’épuisement lié au “don de soi” permanent.
Nous proposons aussi un accompagnement spécifique, issu de plus de 20 ans d’expérience en santé et gérontologie, pour les
aidants naturels et les professionnels de l’accompagnement.

Une approche modulable et intégrée

Chaque Connexion peut être explorée seule, mais dans la pratique elles s’articulent :

  • se reconnecter à soi facilite la communication avec les autres,

  • rééquilibrer son énergie redonne du sens,

  • retrouver du sens nourrit la confiance en soi.

Nos accompagnements sont pensés comme un écosystème souple, ajusté à vos priorités du moment.

Questions fréquentes

Quels services proposez-vous ?

Nous offrons du conseil, du coaching et du rééquilibrage énergétique pour accompagner les transitions humaines et professionnelles.

Qui sont vos praticiens ?

Dana, praticienne en EMDR et coach, et Laurent, praticien en Photo-stimulation et Lahochi, sont nos experts.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est personnalisée, visant à reconnecter l'individu à lui-même, ses valeurs et ses relations.

Où êtes-vous situés ?

Nos scéances se font principalement en présentiel à Montbonnot près de Grenoble et en ligne pour certaines intervention pour les professionnels selon les besoins des clients.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez nous contacter via notre site web pour planifier une séance adaptée à vos besoins.

Vous hésitez sur la Connexion qui correspond le mieux à votre situation ?